Inleiding:

Iedereen heeft het zelf wel eens ervaren; klachten van nek, schouders, rug, polsen, ellebogen of knieën. Maar dit geldt zeker voor chauffeurs en bijrijders. Een chauffeur rijdt onder andere stukgoed maar ook bijvoorbeeld inboedels tussen laad- en losadressen in Nederland. Gemiddeld rijdt een chauffeur 60.000 km per jaar. Naast het rijden is het laden en lossen een belangrijk onderdeel van zijn takenpakket. Meestal voert de chauffeur deze werkzaamheden zelfstandig uit.

Laadbak in, laadbak uit. Pakketten oppakken, neerzetten, verplaatsen en weer oppakken.

Een (kleingoed)chauffeur 'verzet' zo heel wat volume op een dag. Als hij minder hoeft te klimmen en tillen dan zal dat sterk bijdragen aan betere werkomstandigheden

van deze chauffeurs. Het werken in statische werkhoudingen (houdingen waarbij het lichaam niet beweegt) kan tot klachten leiden.

Uit onderzoek blijkt dat verzuimende (stukgoed)chauffeurs met name klachten aan het bewegingsapparaat (44%) hebben. Daarbinnen treden rug- (43%) en knieklachten (12%) het meest op.

Fysieke belasting is een overmatige belasting van het houding- en bewegingsapparaat. Vaak ontstaan klachten na een combinatie van meerdere ongunstige factoren. In deze training wordt hier specifiek aandacht aan gegeven.

Doelgroep:

Chauffeurs, bijrijders, loods- en expeditiepersoneel

Inhoud: